生孕小宝宝尽管很令宝妈妈觉得高兴和自豪，但也伴随着许多苦恼。除了平时照顾小宝宝的艰辛外，也要应对自身日渐走形的身型。尤其是给宝宝断奶后原本饱满挺拔的胸部逐渐变的又松又软像霜打的茄子一样扁扁的、耷耷的。那么哺乳后胸部干瘪下垂没弹性还能恢复吗其实不用这么担心，只要方法适当，是可以让胸部恢复坚挺的。可能还会比产前更加丰满哦。
　　哺乳后胸部干瘪下垂没弹性还能恢复吗1.坚持穿合适内衣
　　许多女性认为文胸的选择不太重要，只要穿着不痛就行，“反正穿在里边别人看不到，大一点小一点也无所谓，从来都不注重内衣的尺寸。”俗不知过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩可能导致胸部下垂。随着怀孕哺乳女性的乳房大小会发生变化，这时选购胸罩就要调整尺码。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。所以，哺乳后胸部干瘪下垂没弹性怎么恢复宝妈一定要坚持带胸罩。特别是在断奶后也要坚持每天穿戴适宜的胸罩，给乳房一个良好的支撑，穿后整理一下，用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内，使乳房看上去丰满、挺拔。
　　哺乳后胸部干瘪下垂没弹性还能恢复吗2.针对性补充营养
　　断奶后的前三个月是乳腺修复、重塑胸型的黄金期。这个阶段有针对性的给乳腺腺泡补充营养，就能让干瘪的腺泡变成像新鲜的葡萄粒一样，同时大量给乳房补充胶原蛋白，就能让胸部纤维组织恢复弹性，再次拥有健康、性感的美胸。哺乳后胸部干瘪下垂没弹性还能恢复吗首先要从我们所吃的食物开始。豆类的食品具有丰胸的效果，这些种子的衣膜部分有促进生腺的发育的功效，富含磷脂的黄豆、花生，还有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻都是极佳的的丰胸食物。含有维生素b群的蛋类、牛奶，能助于激素的合成，能加快丰胸。还有海参、猪脚、蹄筋这些食物富含胶原蛋白，平时要多吃，不仅能丰胸，还能美容。
　　哺乳后胸部干瘪下垂没弹性还能恢复吗3.使用正规丰胸产品
　　很多宝妈为了让干瘪下垂的胸部恢复饱满可谓是想尽办法，通过食入大量的高热量食物，高脂肪食物，从而寻求短期内达到丰胸的效果，但是最终的结果就是腿变粗了，腰变粗了，脸变圆了，自己身体的其他部位失去了美感。那么到底该如何才能有效又健康的让胸部恢复挺拔饱满呢就目前来看恢复胸部干瘪下垂最快方法就是丰胸手术和丰胸产品，虽然通过手术可以让胸部快速大起来，但是安全性无法保障，副作用更是严重。而且大部分女性朋友又害怕动刀，于是她们将丰胸的希望寄托在了丰胸产品上来。但是谈到丰胸产品相信很多姐妹都会连连摆手，因为使用产品花了钱不见效果，甚至还危害了健康的例子在网上随处可见。
　　很多使用过丰胸产品的女性都抱怨遇到的丰胸产品不靠谱，其实选择丰胸产品最重要的是要看产品的资质。丰胸产品属于特殊化妆品，国家药品监局对于丰胸产品等有特殊用途的化妆品都有一套严格的审批监管制度，只有通过了相关检验并在人体试验安全的情况下才能核准销售，所有合格的丰胸产品都应该有国家所批准的特殊用途化妆品批号。国家药监局批文是保证丰胸效果和安全性的唯一标准。选择真正有效的丰胸产品首要条件是看产品是否拥有国家所批准的特殊用途化妆品批号。现在我们以正规丰胸产品“亦挺精品套装”为例，到药监局网站上去查询一下资质：
　　1、打开国家药监局网站，点击“化妆品”栏--点击“国产化妆品”--点击“化妆品”--点击“国产特殊用途化妆品”
　　2、在“快速查询”的输入栏中输入“亦挺”，再点击“查询”，这样，所有的“亦挺精品套装”(国妆特字g20160785)相关产品及其批文都可以见到罗列在列表中了。
妈妈们要及时保养，如果放任不管，乳房是不会得到较好恢复的，甚至还会持续干瘪下去，以后想要拯救恢复也比较难了。但是也要明白胸部变美变大是所有女性的追求，但是先有健康才有性感，断奶后还想拥有圆润饱满、弹性上挺美胸的妈妈们，一定要选择像亦挺精品套装这样正确安全的丰胸产品才有保障，假冒的丰胸产品和奇葩的丰胸方法，不但会让你事倍功半，甚至还会埋下健康的隐患。
　　哺乳后胸部干瘪下垂没弹性还能恢复吗4.注意作息
　　哺乳后妈妈要想快速改变下垂松弛，还要准时睡觉。很多人都以为作息和丰胸没有关系，其实不然。不管是胸部还是人的其他器官，如果长期因为得不到合理的正常休息，那都会影响其应有功能的发挥运作。所以给自己也给胸部一个合理的作息，养成一个合理作息的良好习惯，是非常有必要的。一定要避免经常超出23点-1点的黄金睡眠时间才休息，那样不仅会使胸部缩水，而且还会使皮肤变得暗黄!

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